Skóre metabolickej efektivity

Skóre metabolickej efektivity

Na meranie efektivity metabolizmu používame spiroergometrické vyšetrenie. Za jeden test o svojom tele nazbierate priemerne 3000 dát. Niektoré dáta sú viac a niektoré menej dôležité a skóre metabolickej efektivity analyzuje tie najdôležitejšie dáta, ak ide o vašu metabolickú realitu. Metabolizmus môže fungovať viac v cukrovom režime, alebo viac v tukovom režime, ale medzi týmito dvoma metabolickými nastaveniami je ďalších 50 odtieňov sivej. Skóre metabolickej efektivity dôsledne analyzuje ako vyzerá vaša metabolická opoveď na fyzickú záťaž a v akom stupni efektivity (1-50) sa aktuálne nachádzate. V skóre metabolickej efektivity kombinujeme viacej analyzovaných parametrov. Konkrétne sledujeme:

  • MFO-R (maximálna oxidácia tukov - relatívna)
  • ABZ (aeróbny bod zlomu, RER 0,85 zdroje cukry - tuky 50:50)
  • KETO-pásmo (hodnota RER pod 0,70)
  • F-E (koniec oxidácie tukov, RER hodnota 1.0)

Metodika, ako priemerujeme a vyhodnocujeme tieto parametre je zadefinovaná v aplikácii MET/FLEX.

UPOZORNENIE: Informácie v slovníku slov nepopisujú vybraný pojem maximálne vyčerpávajúcim spôsobom. Veríme však, že slovník slov vám pomôže lepšie chápať nie len význam jedného slova, ale aj celý kontext odborných článkov, ktoré pre vás pripravujeme. Veríme, že aj vďaka takejto drobnosti sa môžete stať lepšou verziou samého seba ešte rýchlejšie, ako kedykoľvek predtým. V prípade, že máte akékoľvek zdravotné komplikácie, je potrebné aby ste svoj problém riešili s príslušným odborníkom.