Metabolické zlyhanie

Metabolické zlyhanie

Je to energeticky paradoxný stav, kedy športovec “narazil na stenu” (bonking, hitting the wall), čo v preklade znamená, že nie je schopný už ďalej vykonávať fyzický výkon a to i napriek tomu, že na tele má k dispozícii enormné množstvo energetických zásob v podobe podkožného tuku. Najčastejšie zlyhanie vznikne kvôli nízkej metabolickej flexibilite (negramotnosti) a vysokej metabolickej závislosti mozgu na glukóze, ktorý má malú energetickú rezervu. Na odstránenie tohto problému sa športovec musí viac zmerať na metabolický tréning a lepšiu metabolickú odpoveď svojho metabolizmu, čo sa dá odmerať na spiroergometrickom vyšetrení a vyhodnotiť pomocou nástroja ako napríklad aplikácia MET/FLEX.

 

UPOZORNENIE: Informácie v slovníku slov nepopisujú vybraný pojem maximálne vyčerpávajúcim spôsobom. Veríme však, že slovník slov vám pomôže lepšie chápať nie len význam jedného slova, ale aj celý kontext odborných článkov, ktoré pre vás pripravujeme. Veríme, že aj vďaka takejto drobnosti sa môžete stať lepšou verziou samého seba ešte rýchlejšie, ako kedykoľvek predtým. V prípade, že máte akékoľvek zdravotné komplikácie, je potrebné aby ste svoj problém riešili s príslušným odborníkom.