Horméza

Horméza

Je fenomén, ktorým sa označuje hormetický efekt. Ide o tézu, že malé množstvo toxických či inak stresujúcich látok pomáha stimulovať výkonnosť našej imunitnej sústavy či metabolizmu. V odborných kruhoch nie je úplne jasné, kde je hranica medzi terapeutickou dávkou a kde hranica, ktorá už môže spôsobovať zdravotné komplikácie. Z biologického hľadiska to však nie je nič výnimočné a naši predkovia boli podobným hormetickým efektom vystavovaní prakticky neustále. Príkladom hormetického efektu môžu byť napríklad fyzická záťaž (tréning), baktérie, alkohol, chemikálie, rádioaktivita či mitochondriálna horméza (hlad, chlad, nedostatok kalórií z glukózy, voľných radikálov, atď.) a ďalšie. Riadený hormetický efekt sa bude v budúcnosti využívať na metabolické terapie, ktoré budú rešpektovať metabolickú realitu jedinca v snahe odstrániť jeho metabolické poškodenia. U zdravých ľudí s určitým stupňom metabolickej negramotnosti sa na zlepšenie metabolického zdravia budú používať metabolické tréningy. Základné nástroje na meranie metabolickej reality budú spiroergometrické vyšetrenia a nástroje ako napríklad aplikácia MET/FLEX.

 

UPOZORNENIE: Informácie v slovníku slov nepopisujú vybraný pojem maximálne vyčerpávajúcim spôsobom. Veríme však, že slovník slov vám pomôže lepšie chápať nie len význam jedného slova, ale aj celý kontext odborných článkov, ktoré pre vás pripravujeme. Veríme, že aj vďaka takejto drobnosti sa môžete stať lepšou verziou samého seba ešte rýchlejšie, ako kedykoľvek predtým. V prípade, že máte akékoľvek zdravotné komplikácie, je potrebné aby ste svoj problém riešili s príslušným odborníkom.